• Matéria: Ed. Física
  • Autor: brendasantos31p59txq
  • Perguntado 8 anos atrás
< >

Quais os benefícios e efeitos do alongamento

Respostas

respondido por: ReiNald0o
4

Alongamento corrige postura, massageia órgãos e aumenta bem-estar 

Os movimentos de gira

Alongamento corrige postura, massageia órgãos e aumenta bem-estar 

Os movimentos de girar, dobrar e alongar o corpo oferecem uma série de vantagens para a saúde, que vão desde a correção da postura, alívio de dores musculares, relaxamento até a liberação de "hormônios do bem-estar", como a serotonina...


Perguntas similares
Matemática
6 anos atrás
iai gente o que vocês acha?​
Espanhol
6 anos atrás
1) Chile es un país tricontinental por qué: * 1 ponto a) Está constituido por tres zonas geográficas: en América del Sur, en Antártida y Oceanía. b) Está constituido por tres zonas geográficas: en América del Sur, en Antártida y África. 2) Las bebidas típicas chilenas tienen como ingrediente la uva que es una fruta natural de aquella región. ¿Cuáles son estas tres bebidas típicas? * 1 ponto a) El vino, la chicha, el tequila. b) El vino, la
Matemática
6 anos atrás
Aaaajudaaaa aí gente!!!!!!
ENEM
8 anos atrás
como o sol é uma bola de fogo no espaço sendo que lá não existe gás oxigênio?
Português
8 anos atrás
Reconheça os verbos no trecho: " As vezes abro a janela e encontro o jasmineiro em flor.Outras vezes encontro nuvens espessas.Avito crianças que vão para a escola. Pardais que pulam pelo muro.Gatos que abrem e fecham os olhos,sonhando com pardais.Borboletas brancas,duas a duas,cm refletidas no espelho do ar.Marimbondos que sempre me parecem personagens de Lopes de Vega, Às vezes,um galo canta.às vezes,um avião passa.Tudo está certo,no seu
Português
8 anos atrás
O que é signo linguistico?
Pedagogia
9 anos atrás
Complete a frase: “________é uma norma de comportamento estabelecida pela sociedade. Os indivíduos agem conforme estes padrões. a. Aculturação b. Padrão Cultural c. Difusão Cultural
Geografia
9 anos atrás
quais os paises da america do sul estão totalmente localizados no hemisferio do norte?
Geografia
9 anos atrás
por que conceito de lugar E fundamental para a geografia?