Question

qual a importancia em ensinar atividadea fisicas para alunos do ensino medio ?

Answer 1

A Educação Física, enquanto componente curricular da Educação Básica, assume a tarefa de introduzir e integrar o aluno na cultura corporal do movimento, formando o cidadão que vai produzi-la, reproduzi-la e transformá-la para usufruir do jogo, do esporte, das atividades rítmicas e dança, das ginásticas e práticas de aptidão física, em benefício da qualidade de vida.
No Ensino Médio notamos que a desmotivação com relação às aulas de Educação Física é muito grande. Por isso as aulas apresentam características próprias e inovadoras, atendendo às novas fases cognitivas, afetivas e sociais que os adolescentes apresentam nessa faixa etária. Visamos um trabalho vinculado ao lazer, saúde e competição esportiva fazendo uma interligação com outros assuntos, já que essa faixa etária nos permite fazer uma abordagem mais complexa de aspectos socioculturais e biológicos.
A incidência cada vez maior de adolescentes e jovens obesos, com dificuldades oriundas da falta de movimento, com possibilidades de acidentes cardiovasculares, leva-nos a pensar na Educação Física para o Ensino Médio voltada para o conhecimento da Aptidão Física e Saúde.
Nesse caso, na Educação Física, até mesmo no período noturno, existe a possibilidade de reunir os alunos por grupos de interesse e necessidades e, junto a eles, desenvolver projetos de atividades físicas especiais.
Como os alunos do Ensino Médio noturno estão expostos a algumas circunstâncias negativas devido às mudanças de hábito do homem, destacando-se o stress, que traz junto com ele as doenças psicossomáticas como a ansiedade, frustação e depressão. Por isso, é necessária a inclusão de programas escolares que valorizem o aprendizado e a prática de exercícios de elevação e manutenção da frequência cardíaca em limites submáximos, alongamento, flexibilidade, relaxamento e compensação com o objetivo de uma melhor qualidade de vida.
É domínio de senso comum que a prática de atividade física no período noturno desencadearia maiores graus de cansaço aos alunos inibindo o seu desempenho escolar. Essa ideia, porém, tem gerado posições equivocadas quanto à permanência da Educação Física no período noturno. Existe uma variedade de substâncias químicas que são produzidas pelo cérebro e outros tecidos. Entre elas podemos citar a endorfina, cuja ação se parece com a morfina, no sentido de serem capazes de reduzir a sensação de dor e produzir um estado de euforia. Muitos investigadores relataram que a atividade física facilita a secreção da endorfina e esse efeito persiste por até 5 horas após a prática do exercício físico. Assim, pode-se concluir que a atividade física traz benefícios mentais e físicos se praticada sem exagero.
É importante ressaltar que a atividade corporal é um elemento fundamental da vida, através da qual nossos alunos poderão garantir mais qualidade de vida. Nesse caso, a Educação Física Escolar vem somar-se à educação intelectual e moral, visando à formação do aluno em uma educação integral – corpo, mente e espírito.