Em conformidade com as informações apresentadas na unidade II do livro de Atividade Física e Qualidade de Vida, foi visto que o gasto energético é um aspecto vinculado ao ganho de gordura corporal. Além disso, o gasto energético se relaciona com as ações/movimentos executadas durante o dia.
Com tal característica, ao considerar o gasto energético, o movimento humano e a atividade física, assinale a alternativa correta:
Acho que é a 5 mais fico em duvida alguem pra ajuda!
Alternativas
Alternativa 1:
A redução do gasto energético está estritamente associada às doenças metabólicas.
Alternativa 2:
O aumento do gasto energético eleva a hipertrofia muscular, ou seja, ganho de massa muscular.
Alternativa 3:
A redução do gasto energético e o aumento da ingestão de kcal por dia gerará um balanço energético positivo e, consequentemente, o ganho de peso corporal.
Alternativa 4:
A diminuição do gasto energético está associada a uma vida movimentada com atividades que envolvem ações motoras e ficar em pé em grande parte do dia.
Alternativa 5:
O aumento do gasto energético irá elevar exponencialmente a redução de gordura corporal, independentemente da alimentação ingerida no dia a dia das pessoas.
Respostas
Alternativa 5:
O aumento do gasto energético irá elevar exponencialmente a redução de gordura corporal, independentemente da alimentação ingerida no dia a dia das pessoas.
esta errada !
Pois bem o aumento de gasto energetico só causa redução de gordura se o "balaço energético for negativo" Ex: uma pessoa consumia 1200 Kcal diárias e ele gasta 1600 kcal de energia ele terá a tendencia de emagrecer porem e muito simples superar esse nivel de kcal com a alimentação logo a alimentação pode impedir o emagrecimento mesmo com o aumento de gasto calóricos!
A resposta correta seria: Alternativa 3
Pois o "balaço energético positivo" acontece quando consumimos mais kcal do que gastamos no dia a dia ou seja aumentando consequentemente nossa gordura corporal!
Espero ter ajudado!
#EducaçãoFisica #VamosMUdarAsEstatisticas
Resposta:Em um dado momento de sua história o homem começa a se sedentarizar. Mas por que isso aconteceu?
A resposta é a agricultura. Quando o homem percebe que pode controlar a natureza ele se fixa em um lugar. E a partir daí o homem começa a desenvolver inicialmente pequenas vilas, que com o tempo podem ou não se transformar em grandes cidades. Mas, da onde surgiram as classes sociais? A resposta é: excedente de produção.
Provavelmente a agricultura começou quando as mulheres que colhiam as frutas começaram a perceber que onde jogavam as sementes, posteriormente nascia no local um pé do mesmo fruto. Estudiosos acreditam que elas começaram a armazenar as sementes para plantá-las, iniciando-se assim os primeiros passos da agricultura como conhecemos hoje.
Explicação:Alternativa 5