• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fernandoigor80ow504a
  • Perguntado 8 anos atrás
< >

Bolar tres exercicios abidominais tres de sintura tres de panturilha

Respostas

respondido por: vsouzaangelp5gczq
0
Boa noite... Vc pode fazer o (Abdominal) Banco Inclinado, abdominais na bola e rotação supra.
Panturrilha = elevação nas pontas dos pés, salto com alteres e elevação em pé com barra.
Cintura = Prancha lateral com elevação de perna, giro com pulo e abdominal cruzado...

Boa sorte e espero ter ajudado...
Perguntas similares
Matemática
6 anos atrás
Qual o valor numérico da expressão 2.a - 9.b + 10, sendo a = -11 e b=-3? ME AJUDEM POR FAVOR!​
História
6 anos atrás
semelhanca e diferenca entre a independencia do brasil e da america espanhola resumo
Ed. Física
6 anos atrás
quem é o ultimo campeao mundial de basquete masculino
Química
8 anos atrás
A história da maioria dos municípios gaúchos coincide com a chegada dos primeiros portugueses, alemães, italianos e outros povos
Inglês
8 anos atrás
Alguém me diz as regras dos artigos, THE, A e AN resumido, please
Matemática
8 anos atrás
um sapato custa R$250,00 a vista, mais pode também ser pago em duas vezes, R$150,00 de entrada é R$150,00 ao fim de 30 dias.qual é o juro mensal que a loja está cobrando do cliente que​ paga em duas vezes ?
Matemática
9 anos atrás
o numero de consultas mensais realizadas em 2006 por um posto de saude esta representada no grafico abaixo. . em quantos meses foram realizadas mais de 1200 consultas.
Matemática
9 anos atrás
Qual é o numero natural que nao possui sucessor?
Matemática
9 anos atrás
1) Examinando os primeiros termos da sequência \frac{1}{3} , \frac{2}{5}, \frac{3}{7}, \frac{4}{9}, \frac{5}{11} ... concluímos que seu termo geral é dado por: a) \frac{n}{2n+1} b) \frac{n}{2n+1} c) \frac{n+1}{n+3} d) \frac{2n-1}{n+3} (Obs: Me digam como vocês chegaram ao resultado por favor) (Ps: Sou nova aqui no site espero que vocês me ajudem nas