Question

esporte e saude que cuidados devem ser tomados para que a atividade fisica seja benifica a saude

Answer 1

Com uma ótima alimentação e treino apropriado de acordo com o peso e a força ideal para certos tipos de treinamento.

Acho que é isso...
Espera que lhe ajude.

Answer 2

com receita medica a quantidade de força ideal para voce praticar o quanto da conta