• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vitoriamatoslip5fx73
  • Perguntado 8 anos atrás
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defina oque e uma atividade fisica? e quais os beneficios para nossa saude?

Respostas

respondido por: ticaesterp5hw3d
5
Atividade Física é qualquer movimento do corpo que é produzido pela musculatura que resulta um gasto de energia acima do nível de repouso. Seus benefícios são ajuda de diminuir e controlar peso, melhorar nível de colesterol e combate de insônia.
vitoriamatoslip5fx73: obg <3
respondido por: vestibulano
2
atividade física: toda atividade que tenha gasto energetico.
bem estar, promoção à saúde etc
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