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As qualidades físicas são ter um bom corpo para praticar as atividades esse é o mais importante de todos pois se vc não tem um corpo "bom" será difícil praticar certas atividades
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Um atleta que compete na modalidade de atletismo normalmente é forte porém leve , de maneira que , sua força possa proporcionar que ele consiga atingir uma aceleração máxima em pouco tempo , também , é necessário dependendo da prova que o atleta tenha uma resistência física muito grande , para provas longas por exemplo .
Os atletas são muito bem preparados para as provas que enfrentam , por isso , para uma pessoa começar a fazer atletismo é necessário que tenha um acompanhamento de um profissional adequado .
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