Matéria: Física
Autor: Lucrécia
Perguntado 9 anos atrás

O que é exercicio fisico?

Anônimo: Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos: caminhar para se deslocar de um lugar a outro, passear com o cachorro, subir escadas, lavar o carro, brincar com os filhos, dançar, cuidar do jardim, entre outros. Exercício físico é uma forma de atividade física planejada, repetitiva, com orientação profissional, que visa desenvolver a resistência física e as habilidades motoras. Exemplos: natação

Respostas

respondido por: lili14

131

Olá :)

Exercício físico é alguma atividade que mantém o físico do individuo e também é praticada por aqueles que desejam perder peso e manter seu corpo saudável.

respondido por: samueldemelo84

Resposta:

Atividade física: qualquer movimento corporal que gasta energia. Ex: brincar, dançar, cortar grama etc

Exercício físico: é uma atividade física repetitiva e planejada, desenvolve resistência; Ex: natação, lutas etc.

Explicação:

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