• Matéria: Ed. Física
  • Autor: NigthDark456
  • Perguntado 8 anos atrás
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Liste 8 benefícios da atividade aeróbica

Respostas

respondido por: AndreyGS
5
Melhora a circulação do sangue
"Tonifica" a musculatura
Previne hipertensão
Previne a obesidade
Causa perda de peso
combate a depressão
Melhora a qualidade do sono
Aumenta a resistência
NigthDark456: Obrigado
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