Question

Galera preciso de ajuda urgente, qual sal é melhor o light ou o rosa ? e porque ?

Answer 1

O Sal Light: foi criado para pessoas que precisam fazer uma restrição de sódio na alimentação, por exemplo quem tem pressão alta. É composto 50% por cloreto de sódio e 50% por cloreto de potássio. Mas, cuidado: por ter sabor mais suave, não salga tanto quanto o sal de cozinha, e é comum que se use maior quantidade para compensar o sabor. Outro lembrete importante: indivíduos com problemas renais devem evitar o consumo de potássio, por isso, para essas pessoas, o sal light não é indicado! Então tem seus prós e contras... Enquanto o Sal Rosa do Himalaia: é um dos sais mais puros que existem no mundo. Sua cor rosa vem dos mais de 80 minerais presentes em sua composição, e por não passar por processo de refinamento, conserva todos eles! Do ponto de vista nutricional, é a melhor opção. Mas, vale lembrar que, por ser extraído das montanhas do Himalaia e por ser um sal bruto, ele também é o mais caro.

Então o Rosa é provavelmente o melhor.. Por ser mais puro, mas é também o mais caro.
Espero ter ajudado ❤