Question

o consumo de sódio é prejudicial à saúde?

Answer 1

Depende. Quando em excesso, pode desencadear uma doença conhecida como hipernatremia, que é a alta concentração de sódio no sangue.
Caso em níveis normais, é benéfico, pois é um íon necessário para o bom funcionamento do organismo.

Answer 2

Sim pois ele em excesso aumenta a retenção de água nas células e nos tecidos e aumenta também o inchaço
E o risco de pressão arterial elevada. E ainda aumenta mais riscos de doenças cardiovasculares e riscos de mortes.