Matéria: Física
Autor: rafaellycavalcante
Perguntado 8 anos atrás

o que significa resistência muscular

Respostas

respondido por: mariajuliarebop5n8xq

treinar a capacidade do músculo para suportar a carga por mais tempo, resistindo mais repetições de determinado exercício.

respondido por: Kemylly2018

Resistência muscular é a capacidade de um grupo muscular executar contrações repetidas por um período de tempo suficiente para causar a fadiga muscular ou manter estaticamente uma percentagem específica de contração voluntária muscular (CVM) por um período de tempo prolongado.

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