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A água é um componente essencial de todos os tecidos corpóreos. Ela constitui mais de 60% do organismo humano e praticamente em todas as funções necessárias à vida. Depois do oxigênio é da ausência de água que mais oorganismo sentirá falta, daí a importância de ser mantida uma boa hidratação corporal.
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hidratação, ajuda os rins na filtração do sangue e evita a acumulação de sais na bexiga.
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