Question

porque será que os atletas comem tanta banana?

Answer 1

para eles evitarem câimbra e ajuda na musculatura

Answer 2

A banana pode ajudar na prevenção de câimbras, por ser uma fonte de combustível para o músculo, a banana é muito rica em carboidrato, principalmente a frutose, que é uma excelente fonte de energia para o músculo esquelético durante a prática de exercícios físicos e também melhora o desempenho do atleta.