Question

Um dos princípios do treinamento esportivo é o da variabilidade. Este princípio preconiza que as sessões de treinamento deve ser alteradas constantemente.

De maneira prática, a aplicação deste princípio se baiseia na:

Escolha uma:
a. Alteração da rotina de treinamento do atleta.
b. Diminuição do tempo do treinamento.
c. Indução a diferentes adaptações no organismo.
d. Padronização da rotina de treinamento.
e. Manutenção das adaptações no organismo.

Answer 1

Correto:  Indução a diferentes adaptações no organismo.

Answer 2

Indução a diferentes adaptações no organismo