Question

qual a diferença de exercício físico e atividade fisica

Answer 1

A atividade física pode ser entendida em um contexto muito amplo: ela é todo o tipo de movimento produzido pelos músculos, que nos causam um gasto energético acima do que teríamos em repouso.

O exercício físico, por sua vez, é uma sequência sistematizada de movimentos, que são executados de maneira planejada e possuem um objetivo especifico.

Answer 2

Atividade fisica é qualquer movimento corporal mas ja o exercicio fisico é uma ativividade planejada e repetitiva