Question

Faça uma pesquisa sobre a prática de exercícios e qual é a sua relação com a qualidade de vida

Answer 1

a prática de exercícios é diretamente ligada a qualidade de vida porque é o que nos mantém saudáveis.
a questão é que a maioria das pessoas não se liga que ás vezes o esforço físico e uma boa alimentação por exemplo são o que tornam a vida de alguém saudável.
de acordo com alguns infográficos, aqueles que praticaram algo por toda a vida, teve expectativa de vida prolongada e menos complicações na velhice.
já os que não se preocupam e não praticam, perdem cerca de 4 anos de vida por viver em sedentarismo.