Matéria: Biologia
Autor: cesaekamdotb
Perguntado 8 anos atrás

o que cereais, paes, tubérculos e raizes fazem de bem para o ser humano

Respostas

respondido por: matheussilva77

Alimentar-se com cereais integrais beneficia significantemente a saúde, auxilia no combate da prisão de ventre e diminui a incidência de doenças como diabetes (por regular os níveis de insulina) e câncer. Contribui para o controle de peso, pois quem come cereais se sente mais saciado, controla o colesterol, beneficiando o sistema circulatório; mantém a saúde do coração, dos ossos, do sistema nervoso e imunológico e do corpo em geral.

respondido por: lorenamor

São responsáveis por fornecer energia para o corpo por serem alimentos convertidos em açúcar após a ingestão. Quer dizer que esses alimentos não são bons para o corpo por causa que eles são responsáveis pela redução de peso corporal e se associando a energia a caloria do alimentos

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