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É natural que conforme vamos envelhecermos os ossos vão ficando mais frágeis, porém isso pode ser regredido e agravado com maus hábitos alimentares, falta de nutrientes e minerais, ausência de exercícios... Quase sempre as doenças ósseas dificultam atividades motoras simples e assim dificultando movimentos diários como flexionar o tronco para amarrar os cadarços.
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