Matéria: Biologia
Autor: Juliagirl2303
Perguntado 8 anos atrás

vitamina b3 fontes, avitaminoses, funçoes no organismo

Respostas

respondido por: VitorHugo4571

fontes de vitamina B3 cortes magros de carne vermelha, fígado, peixes , carne de frango, grãos integrais , legumes e laticínios.
AVITAMINOSE : fadiga , lábios rachados , perda de memória , anemia , doenças cardíacas , dor de cabeça , distúrbios dentre outros .
FUNÇÕES NO ORGANISMO :

VitorHugo4571: terminando ela ajuda a aumentar a massa muscular , a perda de peso , ajuda na diabetes fonte de energia , ajuda na vida sexual , dentre outros benefícios.

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