• Matéria: Biologia
  • Autor: anecarolins278
  • Perguntado 8 anos atrás
< >

alimentos que ajudam ganhar massa muscular? alquem sabe falar disso?! :]

Respostas

respondido por: Julia00017
0
Ovos com gema, carne vermelha magra , carne de porco, frango, peru, pato , peixes etc..
Outros : abacate, beicon, azeitonas, manteiga natural
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