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faz um alongamento, faz uma corridinha na quadra por uns 6 min, 3 pra cada lado, e depois deixa eles jogando um vôlei,basquete ou futebol
dani746:
escrito mas
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na minha opinião vc poderia fazer uma gincana, para os alunos se exercitarem e ainda se divertirem! com 2 times ficaria perfeito
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