Question

diferencie atividade fisica leve, modereda e vigorosa ,por favor !!

Answer 1

Uma Leve É Uma Mais Para Iniciantes, Não É Muito Pesada, Nem Um Pouco, Já Que É Para Aqueles Que Estão Começando.

Uma Moderada, Já É Mais Avançada Do Que A Leve, Com Atividades Mais Pesadas, Difíceis, Complicadas.

Uma Atividade Física Vigorosa É Aquela Pesadona Mesmo, Uma Atividade Que Requer Muito Esforço, Coordenação Motora, Uma Atividade Extremamente Forte E Complicada, Há Mais Chances De Alguns Problemas, De Coluna Como Por Exemplo, Se Não Tiver Toda Segurança Possível.