Question

Por que praticar exercicio fisico é impotante?

Answer 1

Se não praticarmos exercícios físicos entraremos no sedentarismo. Com uma vida sedentária traria muitos problemas de saúde. Tal como a obesidade, diabetes, colesterol alto, hipertensão, ou até mesmo um infarto. O sedentarismo é considerado como a causa direta da morte súbita (que é a morte que ocorre repentinamente, sem sinais de trauma, etc.).