Nao devemos ingelir lipídios porque sao prejudiciais a saúde. Esta correta essa afirmação? Porque
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Os lipídios também são chamados de gorduras. Eles devem ser ingeridos em pequenas quantidades, mas são importantes porque também são energéticos. Podemos obter lipídios de vegetais, como amendoim, soja e milho. Alimentos de origem animal, como carne,ovos e leite também fornecem grandes quantidades de lipídios (então os lipídios não são prejudiciais e sim são alimentos q vc pode comer)
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