• Matéria: Saúde
  • Autor: mendesadriano23
  • Perguntado 8 anos atrás
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que nutrientes a na couve

Respostas

respondido por: MatheusHenrique3011X
4
Ela contém vitaminas como A, K, C, B6, B1, B2 e B3. Outros nutrientes encontrados na couve são manganês,cálcio, cobre, potássio, magnésio, ferro, fósforo, fibras alimentares e proteínas. Além disso, ela contém pouca gordura, a maioria dos quais é o ácido graxo ômega-3 chamado ALA (alfa linolênico).
mendesadriano23: vc e inteligente ne
MatheusHenrique3011X: Vlw kk
respondido por: isadorameloluiz
1
Ela contém vitaminas como A, K, C, B6, B1, B2 e B3. Outros nutrientes encontrados na couve são manganês, cálcio, cobre, potássio, magnésio, ferro, fósforo, fibras alimentares e proteínas.
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