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Trampolim acrobático, Ginástica rítmica, Ginástica artística
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Ok, vamos lá!
As capacidades físicas da ginástica olímpica são as seguintes:
Força é a capacidade de exercer tensão muscular contra uma resistência, envolvendo fatores mecânicos e fisiológicos.
Coordenação geral é a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução.
Velocidade é a capacidade de realizar um movimento no menor espaço de tempo.
Flexibilidade é a habilidade de mover o corpo e suas partes dentro dos seus limites máximos sem causar danos nas articulações e nos músculos envolvidos.
Resistência motora é a capacidade de executar um movimento durante um longo tempo, sem perda aparente da efetividade do movimento.
Espero ter ajudado.
As capacidades físicas da ginástica olímpica são as seguintes:
Força é a capacidade de exercer tensão muscular contra uma resistência, envolvendo fatores mecânicos e fisiológicos.
Coordenação geral é a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução.
Velocidade é a capacidade de realizar um movimento no menor espaço de tempo.
Flexibilidade é a habilidade de mover o corpo e suas partes dentro dos seus limites máximos sem causar danos nas articulações e nos músculos envolvidos.
Resistência motora é a capacidade de executar um movimento durante um longo tempo, sem perda aparente da efetividade do movimento.
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