Question

quais os benefícios de ter uma boa resistência cardiorrespiratória ?

Answer 1

tipo ñ vai ter nenhum problema respitrátorio no futuro .

Answer 2

Resposta:

A resistência cardiorrespiratória é o desempenho do coração pulmões e sistema circulatório para um eficiente suprimento de oxigênio e nutrientes para os músculos trabalharem.

Então você tera uma qualidade vida melhor , pois ela é um dos sistemas muito impotantes.

Espero ter ajudado e tirado sua dúvida.

Se poder me ajudar curtindo ou colocando como melhor resposta ajudaria muito.

Obrigada