• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alexandrevirtup6dih3
  • Perguntado 8 anos atrás
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implementos utilizados para maratona

Respostas

respondido por: danieltorresdap6c22s
2
Treinos, aumentos de volume graduais, treine em grupo pelo menos uma vez por semana, respeite os períodos de descanso entre outras coisas
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