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No salto em comprimento, ou salto em distancia o atleta tem que fazer uma corrida rápida seguida de um salto o mais comprido possível depois de pisar a tábua .
O triplo salto tem regras muito semelhantes ao salto em comprimento, mas com uma diferença fundamental: a distância entre a tábua de chamada e a areia é maior e permite que o atleta faça três saltos de balanço. antes de chegar na areia.
No salto em altura os atletas têm que passar por cima do sarrafo horizontal sem derrubar.
Depois de uma pequena corrida, o atleta impulsiona-se para cima com os pés e inicia a rotação do corpo.
O triplo salto tem regras muito semelhantes ao salto em comprimento, mas com uma diferença fundamental: a distância entre a tábua de chamada e a areia é maior e permite que o atleta faça três saltos de balanço. antes de chegar na areia.
No salto em altura os atletas têm que passar por cima do sarrafo horizontal sem derrubar.
Depois de uma pequena corrida, o atleta impulsiona-se para cima com os pés e inicia a rotação do corpo.
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