Question

o que é corrida de estafeta e corrida de resistência?

Answer 1

Corrida de Estafeta : Corrida onde os participantes deverão correr uma distância determinada carregando um tubo liso de madeira ou metal, que deverá ser entregue ao colega para que ele leve ao outro e assim por diante. É uma corrida por equipas, constituída por quatro elementos. O objetivo é chegar à meta, carregando o tubo, o mais rápido possível.

Corrida de Resistência : A corrida de resistência é o que nos leva a aumentar nossa resistência. Ajuda a utilizar a energia da melhor forma e minimiza a perda de velocidade sobre a distância e o tempo percorrido. É executada por longos períodos de tempo.