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Olá Maria bom dia
Comer bem é comer muito?
Não. Comer bem, é acrescentar em suas refeições alimentos saudáveis, comofrutas, legumes ,frango, peixe (carne vermelha só de vez em quando)
Beber muita água, sucos naturais e evitar frituras.
espero ter ajudado bons estudos
Comer bem é comer muito?
Não. Comer bem, é acrescentar em suas refeições alimentos saudáveis, comofrutas, legumes ,frango, peixe (carne vermelha só de vez em quando)
Beber muita água, sucos naturais e evitar frituras.
espero ter ajudado bons estudos
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Comer bem é comer muito?
Comer muito, não é uma boa, não é comer bem, se nós comecemos muito logo nos daria uma sensação estranha como se nós estivéssemos empanzinados, ou seja não é saudável comer muito, já dizia o pensador Zíbia Gaspareto: "Tudo em excesso faz mal", com certeza seus parentes alguma vez já te disseram isso quando você quis: doces demais ou quando você está tomando remédios demais...(ok, saí um pouco do contexto da questão :)
Entrando novamente na questão
Comer muito dá mal digestão, Nós temos que comer para ficar satisfeitos, e não comer demais pois podem originar mal estar e originar várias doenças.
Espero ter ajudado, Que Deus Abençoe!
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