Question

O que é uma frutose? Cite cinco fontes.

Answer 1

Ésta presente naturalmente nas frutas, é um monossarídeo (açucar simples), que o corpo pode usar para produzir energia. Frutas e vegetais têm relativamente pequenas, quantidades “normais” de frutose que a maioria das pessoas pode lidar muito bem. Ele é transportado pela corrente sanguínea e usado como fonte de energia.

-Manga;
-Maçã;
-Abacaxi;
-Tangerina;
-Banana;
-Laranja.


Espero ter ajudado :)