Question

cite alimentos ricos em lipídios do tipo: A) gorduras B) Óleos

Answer 1

Gorduras: são moléculas compostas por carbono,nitrogênio e oxigênio ,insolúveis em água..,
principais alimentos fontes de lipídios são:
*óleos vegetais
*castanhas ,macadâmia
* amêndoas ,coco
*margarina e manteiga 
*gorduras presentes nas carnes e leites
 
os lipídios fornecem energia para nosso corpo, já que cada grama de lipídio garante 9Kcal ,enquanto uma grama de proteína e carboidratos fornecem só 4Kcal

os lipídios não são a fonte de energia preferida das célula, e sim os carboidratos ..........