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Se estressar é uma coisa muito relativa, depende de que e com o que vc se estressa, mas enfim. Tente Fazer yoga, conte até dez, pense em coisas positivas, tome um banho frio, converse com Deus ( se bem que eu não sou o exemplo de calmaria no mundo, mas Ta bom. kkk)
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Fazer igual no Eu, a patroa e as crianças: "Leva na boa cara!" :D
Tentar enxergar o lado bom das coisas, enxergar o belo, viver com o coração e ser feliz, é claro!
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