• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Adrielezinha61291
  • Perguntado 8 anos atrás
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a importância do alongamento antes e depois da atividade física? heeelllpppp :)

Respostas

respondido por: querenrmx2Cassia
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 BOA NOITE !     E IMPORTANTE DO ALONGAMENTO ANTES DA ATIVIDADE FISICA E BOM PARA OS OSSOS PARA RELAXAR  OS MUSCULOS E PODER PRATICAR  MAIS AS ATIVIDADES FISICAS. ESPERO TER AJUDO E ESPERO QUE VOCE ENTENDEU.
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