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1)O princípal nutriente encontrado no grupo dos cereais é o carboidrato.Esse nutriente tem diversas funções importantes em nosso organismo,mas a mais importante delas está relacionada com a disponibilidade energética
O carboidrato é quebrado para a liberação e estoque energético.E geralmente a molecula utilizada para quebra de energia é a glicose.
2) Deve ser consumido os cereais
3) Em verduras,legumes e frutas
minzinhaaaaaaa:
Essa é a 1[
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