Question

Quais os riscos de hábitos alimentares incorretos trazem a saúde?

Answer 1

Consumo de bebidas alcólicas. Consumo exacerbado de alimentos ricos em açúcares/carboidratos, ricos em gorduras trans ou gorduras saturadas. Consumo de alimentos industrializados ricos em conservantes e sódio, que podem ocasionar diversas patologias como o câncer que é uma das doenças mais comuns nos ultimos anos. O consumo baixo de legumes, verduras, frutas e hortaliças também é um hábito alimentar incorreto, visto que a pessoa terá deficiência de vários micronutrientes. O consumo baixo de água também é prejudicial.