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As fibras são itens de grande importância para o bom funcionamento do sistema digestivo, pois têm um papel fundamental na absorção de nutrientes, além de prevenir diversas doenças.
Além disso, ela ajuda a melhorar o perfil lipídico reduzindo o colesterol. A maior parte da absorção dos nutrientes ocorre no intestino delgado, sendo as fibras importantes para ajudar em todo o processo.
CaioPazianotto:
Valeu
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