O cardápio a seguir descreve as refeições consumidas por uma adolescente ao longo do dia. Leia e faça o que se pede.
Café da manhã: leite e pão integral, queijo, presunto e manteiga.
Lanche: maçã, castanha-do-Pará e suco de laranja.
Almoço: salada de alface com tomate e azeite de oliva, peixe, feijão verde, arroz integral e purê de batata.
Lanche: água de coco, banana e biscoito integral.
Jantar: salada de rúcula com cenoura, ovos cozidos, sopa de abóbora e torrada.
Agrupe os alimentos consumidos pela adolescente de acordo com a classificação dos nutrientes.
Construtores-
Energéticos-
Reguladores-
Respostas
respondido por:
3
REGULADORESsalada de rúcula com cenoura,abóbora,banana,
salada de alface,tomate,abóbora
ENERGÉTICO pão,queijo,presunto,manteiga,feijão,,azeite,arroz,purê,azeite,água de Coco,castanha
construtores peixes,ovo
salada de alface,tomate,abóbora
ENERGÉTICO pão,queijo,presunto,manteiga,feijão,,azeite,arroz,purê,azeite,água de Coco,castanha
construtores peixes,ovo
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