Matéria: Ed. Física
Autor: 2Giovana1
Perguntado 8 anos atrás

Por que devemos alongar?

Respostas

respondido por: vitorcarlos20

para não sofrer nenhum lezam física e para preparar o corpo para o exercício físico,por isso devemos alongar

respondido por: WilkyCockles

O alongamento deve ser realizado pouco tempo antes da prática da atividade física para alongar (dar maior flexibilidade) a musculatura corporal (músculos, nervos, tendões...), para que sejam evitadas lesões no organismo durante a prática das atividades a serem realizadas.

Perguntas similares

História

6 anos atrás

Religião é um conjunto de sistemas culturais e de crenças, além de visões de mundo, que estabelece os símbolos que relacionam a humanidade com a espiritualidade e seus próprios valores morais. Segundo a Religião tradicional Iorubá , como o Mundo foi criado ? Explique o que são os Orixás segundo a crença Iorubá. Após identificar o que são os Orixás, explique quem é Orixalá, Exu e Ogum. O que é o Islamismo? Explique quem foi Maomé e como ele

Inglês

6 anos atrás

Reescreva a frase abaixo nas formas interrogativa e negativa a mary was on the beach b we were students

Matemática

6 anos atrás

9. 8) Qual é o valor da soma abaixo? 1 + 1 +-+- 3 Marcar apenas uma oval. a) 4 ob)3 c)2 d) 1

Português

8 anos atrás