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A importância da educação física esta no bem estar físico e mental , nas pessoas que praticam tais exercícios.
Pois ao mexer com todo o organismo ,proporciona um bem estar geral , contribuindo para uma boa saúde ,pois ao mexermos com o corpo estamos devolvendo os movimentos , que geralmente não fazemos no nosso dia-a dia
Pois ao mexer com todo o organismo ,proporciona um bem estar geral , contribuindo para uma boa saúde ,pois ao mexermos com o corpo estamos devolvendo os movimentos , que geralmente não fazemos no nosso dia-a dia
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