• Matéria: Biologia
  • Autor: Cauazinho123
  • Perguntado 8 anos atrás

quais os nutrientes fortalecem os músculos

Respostas

respondido por: moçohack
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os principais são proteínas , cálcio vitaminas A,D,C e A
As vitaminas B6 e B12 e o folato são consideradas as vitaminas B mais importantes para o crescimento e regeneração muscular
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