• Matéria: Química
  • Autor: raraaugustop6u8nx
  • Perguntado 8 anos atrás
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Para escolhermos um alimento com boa fonte de carboidrato, devemos dar prioridade para:

Alimentos com baixo índice glicêmico
Alimentos com poucas celulose, pois não são digeridas
Alimentos ricos em trans
Alimentos com alto índice glicêmico
Alimentos ricos em ômega 3

Respostas

respondido por: renanralhap6trr6
3
Alimentos com alto índice glicêmico, pois possuem uma taxa de açúcar maior e a duração da digestão é maior tornando assim um parceiro essencial na alimentação.
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