Question

Os grupos musculares mais trabalhados na musculação são coxas, glúteos, abdominais, peitorais, ombros, bíceps, tríceps. Alice deseja perder peso através da musculação. Então considerando os exercícios específicos para os músculos citados e a recomendação de que por dia deve-se trabalhar 3 desses músculos, indique quantas series distintas de 3 desses exercícios ela poderá fazer se deseja trabalhar em cada serie sempre a coxa ou o abdômen.

A. 35
B. 15
C. 10
D. 25
E. 20

Answer 1

letra c pq na musculação deve-se começar sempre com o menor numero de séries ate ir evoluindo e assim aumentar o número de repetições