Question

quais são os benefícios que a prática de atividade física pode trazer?

Answer 1

melhor coordenação motora uma melhora no sistema cardio respiratorio, diminuição da pressão arterial, melhora do condicionamento físico de modo geral, aumento da massa muscular, diminuição do colesterol ruim ldl e o aumento do colesterol bom hdl melhor circulação do sangue nas regioes perifericas do corpo dentre outras

Answer 2

melhora a sua saude fisica como ajuda pra perde pesso