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Olá!
Pode-se afirmar que a prática esportiva de lazer não possui limites especificos.
Neste sentido, o esporte deve ser visto como uma ferramenta não somente para o bem-estar físico, mas também para a saúde do indivíduo.
Dessa forma, aliado a uma boa alimentação, pode proporcionar ao praticante ótima sensações de bem-estar, contribuindo para uma ótima qualidade de vida, e consequentemente uma larga expectativa de vida.
Espero ter ajudado, bons estudos!
Pode-se afirmar que a prática esportiva de lazer não possui limites especificos.
Neste sentido, o esporte deve ser visto como uma ferramenta não somente para o bem-estar físico, mas também para a saúde do indivíduo.
Dessa forma, aliado a uma boa alimentação, pode proporcionar ao praticante ótima sensações de bem-estar, contribuindo para uma ótima qualidade de vida, e consequentemente uma larga expectativa de vida.
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