• Matéria: Ed. Física
  • Autor: OsmanPh
  • Perguntado 8 anos atrás
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qual a formula encontra a frequência cardíaca máxima ???
pvf e como calcular

Respostas

respondido por: 13dpgpinha14
31
Calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) é fácil, rápido e imprescindível para saber os limites do seu corpo antes de começar a se exercitar.  Para encontrar a sua, subtraia sua idade de 220.  Por exemplo: uma pessoa de 35 anos deve fazer o cálculo 220 – 35 = 185. Assim, a FCM de uma pessoa de 35 anos é 185 bpm (batimentos por minuto). 
FAVOR COLOCAR A MINHA COMO A MELHOR RESPOSTA OBRIGADA

OsmanPh: é só fazer isso é
13dpgpinha14: é olha vou te explicar : frequencia cardiaca= 220-idade
13dpgpinha14: sempre vai ser 220 pois é a frequencia cardiaca maxima
13dpgpinha14: ai voce faz 220 - a idade de alguem ou a sua e ai vai dar a resposta
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