Question

quais são os beneficios da atividade fisica para a saude? preciso muito saber gente por favor!

Answer 1

oh existe varios beneficios na atividade fisica, ex: vc esta se achando em cima do peso e que perder esse peso que te encomoda, mais sem saber o exercicio correto para essa função, sempre é recomendado procurar um nutricionista para a melhor situação caso isso não ocorra pode vim os malificios.