• Matéria: Ed. Física
  • Autor: VictorGCorrea250203
  • Perguntado 8 anos atrás
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ginástica anaeróbica definição

Respostas

respondido por: dedessalimagome
2
é todo tipo de atividade física que através de movimentos rápidos e ritmados 
respondido por: GdragonDoSaber1
2
Qualquer exercício que consiste em movimentos rapidos de alta intensidade, por exemplo, musculação, Sprints, Saltos...
Os exercícios anaeróbicos são bastante usados por bodybuilders para conseguir massa muscular.
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